新型コロナウイルス感染拡大の阻止

院長コラム

*徹底した手洗い
手洗いはアルコールや次亜塩素酸を使用しなくとも、水でも十分です。首から上を触る行為(食事、化粧、目をこする、鼻をほじる)をする際には、必ず手を洗ってから行ってください。
 
*密閉空間で人と接近して、長い時間会わない
日本での感染経路の多くは、「密閉空間で感染者と長い時間かけて接触する」こと、つまり家庭内感染とクラスター感染です。家族内の感染を回避することは困難ですが、クラスター感染は回避可能であり、密閉空間で人が集合する場所にできるだけ行かない工夫が必要です。(例:個室での会食の中止・風通しの悪い室内でのイベントの中止、テレワークの導入など)

*自分の免疫力を落とさないようにする
ウイルスと戦える身体を保つことが重要です。バランスのよい食事と適度な睡眠、飲酒と喫煙をできるだけ避けて、疲労を翌日に残さないようにしましょう。
 

私を含め誰もが感染する危険性を有しております。現時点で有効な治療法がない致死的な感染症ですので、自分自身でウイルスから身を守る必要があります。